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心理学院盖笑松教授赴武汉市第一中学招生宣传

发布日期:2021-06-01浏览次数:

5月27日,我校心理学院盖笑松教授赴湖北省武汉市第一中学开展招生宣传,并为中学全体700余名高三师生带来一场题为“胜负平常事,起落品春秋——考试焦虑的成因与对策”的精彩讲座,武汉市第一中学纪委书记徐虹参加活动。

盖笑松教授赴武汉市第一中学开展招生宣传活动

讲座开始前盖笑松教授赋诗一首“升学考试近,正念松静心,胜负平常事,远眺莫蒙尘”表达了对一中高三学子的祝愿和期许。盖教授以心理学视角出发,指导学生如何在考前进行心理调节,通过呼吸节律、身体松静、冥想训练实现优质休息;通过祝福同学、感恩回忆等方式保持美好心境;通过规律刷题、规律饮食和休息调整生物节律;通过即时自评、每日计划等方法制定合理的复习策略;通过注意转移、专注细微、情绪观察等方式控制焦虑;最后放眼未来,希望同学们通过高考这一人生重要的节点事件实现自己世界观、人生观、价值观的成长与蜕变。与会学生积极参与,随着盖教授的引导,现场体验心理调解与情绪舒缓的技巧。讲座后盖教授介绍了我校及学院情况,并欢迎一中学子报考我校。

武汉一中创建于1931年,湖北省示范高中学校,1954年被确定为湖北省首批重点中学,学校现有44个班级,学生2300余人。学校注重全面育人和学生的多元化发展,形成了全科类为高校输送人才的办学格局。重点大学录取率稳定在70%左右,保优率在武汉市历年领先。近三年来,共有8名同学进入湖北省高考省、市前十名。全校教职员工246人,教师222人,其中省特级教师6人,省名师2人,市名师2人,区名师2人。省政府津贴专家1人,市有突出贡献中青年专家2人,市政府津贴专家5人,省骨干教师11人,市学科带头人21人。

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